篮球大师主题套餐有用吗-足球篮球推荐大师VIP

篮球和足球哪个对孩子好处多

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如果打算长期坚持训练的话,更推荐篮球运动,不推荐足球运动。

篮球和足球训练的共同点

各种针对孩子的篮球和足球培训班,一般每次训练时间都是1.5-2小时,训练流程也基本上包括热身、技术、技能对抗和模拟比赛这四个模块。

一般越初级,热身和技术的训练越多,而随着年龄的增长、技术的提高,训练就越来越强调技能对抗和模拟比赛的部分,因为比赛毕竟是篮球和足球运动的重要目的。这是篮球和足球运动在训练时的共同点。

篮球和足球都是团体球类对抗运动,因此其训练除了提高身体素质和技术本身,核心就是增强对抗意识和团队的合作意识。这个可以说是篮球和足球运动对于孩子除了身体锻炼外的重要目的:对抗意识和合作意识的训练。在这一点上,篮球和足球运动完全相同。

篮球和足球训练的差别

至于篮球和足球训练的差别,第一次看儿子足球训练时,就感觉出来了。当时孩子们一起跑动起来的时候,就觉得有点怪,儿子和其他长期足球训练的孩子不一样,单独看没感觉,在一起一对比很明显。我仔细观察了半天,训练结束后回家路上突然想明白怪在哪里了!

再仔细一想,这个跑动的差异来源于篮球和足球运动的特点不同。虽然篮球和足球都是大量跑动基础上的球类运动,但篮球使用手部控球,同时跳跃动作较多。

比如抢球、投篮等,所以其跑动重心较高,跑动更轻快、灵活有弹性。而足球因为要使用下肢控球,跑动过程中随时准备接球、抢球和带球,因此要求其跑动重心要低。

这些不同的特点对坚持运动的孩子会带来很大的影响:

1、篮球运动长期轻快、有弹性的跑步方式,更有利于下肢的发育成长,按照一种说法是:经常弹跳有利于长个子。

2、篮球是跑动基础上使用手部控球,因此运动比较均匀。而足球运动在跑动的同时,还要使用脚部进行控球,腿部和脚部的运动量过大,而手部基本不参与训练,导致足球运动对身体的锻炼过于偏重下肢。

3、我们知道,儿童在成长过程中,手部(包括手掌、手指等)刺激对于孩子的脑部发育很重要。这就是我们让孩子小时候搭积木、玩乐高、做手工的目的之一,可以充分锻炼孩子手、眼、脑的协调能力。

4、同等时长的比赛训练中,因为场地大小不同,以及两种运动控球部位和拼抢部位的差异,足球运动对体力的要求更高。

到底选篮球,还是足球?

最后总结一下,篮球和足球都是团体对抗的球类运动,训练方式也相似,对于提高身体素质,培养孩子的对抗意识和团队合作意识很有帮助。

但是因为运动形式的差别,篮球更有利于身体的全面锻炼,对孩子长身高更有帮助,同时也更有利于脑部发育。

因此,对于青春期前的少年儿童,如果打算长期坚持训练的话,更推荐篮球运动,不推荐足球运动。当然,如果只是偶尔玩玩的话,就无所谓了,主要就看孩子兴趣。

手游足球哪个好玩

好玩的手游足球有终极队伍、豪门足球风云、足球大师等等。

1、终极队伍

是一款由巨头体育游戏公司EA推出的最新款足球体育游戏。游戏中由着真实球员,真实球队,真实联赛,让玩家不用出门也可以在足球场上一展雄风。以全新的触摸操作感受每次传球和临门一脚的激动时刻。

2、豪门足球风云

是由中超风云开发商拱顶石游戏联合日本著名游戏公司mobcast历时两年研发获得FIFPro官方授权的新一代世界级3D足球手游。真实还原球员技术动作;景深和眩光技术打造的顶级画面,让玩家体验亲临比赛现场般的感受。

3、足球大师

是一款拥有丰富玩法,全3D建模赛事画面、真人解说音效等特色的足球经营类手游,游戏收录超过6000名国际球员,采用真实赛制玩法。

足球手游推荐

1、梦幻足球联盟2021无限金币

梦幻足球联盟2021无限金币是一款足球经典类手机游戏,梦幻足球联盟2021无限金币游戏中玩家要扮演一个足球经理,你的任务是组建一支足球团队,然后带领自己的团队拿下一个又一个足球冠军。

2、实况足球国际服

实况足球国际服是一款足球体育类手机游戏,是网易游戏实况足球的国际服版本,在游戏中玩家可以和别人进行足球比赛,游戏中有着现实世界中各地足球俱乐部独家数据。

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